22.1.16

Autoestima y Educadores de Calle

Concepto de autoestima

Autoestima es la evaluación que hacemos de nosotros/as mismos/as. Es fruto del análisis que realizamos sobre nuestra percepción a nivel de experiencias, sentimientos, autoconocimiento. Las personas que tienen una autoestima alta son personas positivas, atractivas socialmente y son capaces de potenciar el positivismo en su entorno.

¿Por qué nos incumbe como Educadores/as?: Las condiciones del entorno donde se realiza la intervención de calle van a ser, normalmente, de negativismo, presión social, marginalidad, o en general condiciones de vida con múltiples problemas. Es por ésto que para poder transmitir una autoestima alta en el colectivo con el que trabajamos tenemos que poseer una alta autoestima.

La autoestima como capacidad de adaptación al entorno, proporciona un modo de aprendizaje continuo e infinito. Hoy en día está cobrando mucha importancia, ya que es el denominador común de muchas de las psicopatologías, depresiones, toxicomanías, etc.

Los factores que influyen sobre la adquisición de la autoestima tienen mucha relación con nuestra socialización  -proceso de aprendizaje en nuestra infancia-, y sigue desarrollándose a medida que maduramos. Estos factores nunca son los más positivos para una buena capacitación personal, ya que:

- En la familia: no se educa según pautas positivas, sino que se compara con hermanos/as, se recalcan características negativas, etc. El niño trata de reproducir conductas adultas y, en este proceso de socialización, no siempre encuentra modelos positivos que imitar.
- En la escuela: se refuerzan los comportamientos que no tienen mucho que ver con la capacitación personal sino otros como la competitividad, llegar el primero sin tener en cuenta los medios usados... debido a valores sociales imperantes, masificación de aulas, etc.

Poseerla como Educadores

Hay una serie de características manifiestas que van a dar datos sobre si una persona tiene alta autoestima:

- Tranquilidad y relajación: personas que manifiestan tranquilidad, aunque estén en situaciones difíciles.
- Bien cuidados: esto significa que emiten la sensación de estar a gustos con su cuerpo y así lo manifiestan.
- Enérgicos y resueltos: son personas llenas de vida, están motivadas y en constante cambio.
- Abiertas y expresivas: personas directas en la forma de comunicarse y de expresarse, tanto de forma verbal como no verbal. También saben escuchar a las otras personas.
- Seguras de sí mismas: actúan con independencia, no buscan la opinión de los demás al tomar una decisión. Saben asumir errores sin esperar que los demás solucionen sus asuntos de forma que éstos sean una forma de aprendizaje, además de ser conscientes de sus puntos fuertes.

Podemos usar estos criterios como medición del nivel de nuestra autoestima: ¿en qué medida sé asumir mis errores?, ¿cuántas veces me pongo a la defensiva? ¿cómo me relaciono con las personas que me rodean? ¿sé asumir mis responsabilidades o culpo a otras personas?.

Aunque estos criterios puedan parecernos demasiado exagerados, la autora Gael L. señala que en presencia de las personas que manifiestan estas características no tenemos un sentimiento negativo, sino que todo lo contrario, nos sentiremos cómodos, seguros, valorados e incluso motivados.

Si nuestro autodiagnóstico nos indica que nuestra autoestima necesita mejorar, vamos a ver qué podemos hacer:

- En lo que primero tenemos que fijarnos es en el autoanálisis personal, que consiste en realizar una descripción lo más objetiva posible de nosotros/as mismos/as: cualidades y características personales que nos definen, tanto positivas como negativas -tenemos que aceptar también lo negativo como punto de partida-. Es importante que conozcamos la visión de las otras personas que nos rodean, para así comparar cómo me veo y cómo me ven.
- Una vez que sepamos cómo somos tendremos que pasar al ámbito de la evaluación. ¿Qué me gusta?: Cuando rescatemos lo que nos gusta de la evaluación anterior es importante que lo recalquemos día a día para ¡no olvidarnos!.
- Esto puede ser un buen punto de partida para intentar mejorar nuestra autoestima, pero no queda aquí sino que tenemos que seguir trabajando, por ejemplo a nivel de nuestro pensamiento. Estaría muy bien que trataremos de detectar todos los pensamientos negativos que surgen en nuestra mente de forma inconsciente, recogerlos y transformarlos en pensamientos positivos.

Veamos un ejemplo:

Marga se encuentra con Leo, una amiga que hace mucho tiempo que no ve. Le cuenta lo bien que le va últimamente, la beca que tiene en la biblioteca, etc., así hasta que se despiden. Cuando ambas se alejan Marga piensa: «que pesada soy, que rollo le metí...».

Su amiga Leo piensa: «que bien encontrarme con Marga.... hacia tiempo que la quería llamar..».

Como podemos analizar en el ejemplo, Marga tiene una serie de pensamientos erróneos que estaría bien que mejorase, ya que le pueden influir sobre la evaluación que tiene de sí misma. Pensamientos de este tipo tenemos a lo largo del día y continuamente, por lo que para mejorar nuestra autoestima tenemos que fijarnos en ellos y transformarlos.

Pautas de aplicación en la Educación de Calle

Seremos potenciadores/as de autoestima en el momento en que poseamos una buena autoestima, tal y como ya comentamos, pero ¿cuales son las pautas para potenciar autoestima con adolescentes?:

«Haz lo que yo digo, no lo que yo haga»:

Supongo que muchas veces escuchamos este dicho y seguramente proveniente de nuestros progenitores. Pues bien, la primera lección que hay que saber para potenciar la autoestima es saber que lo que se copia son nuestras conductas. No servirá de nada que digamos a personas que nos rodeen: «Tienes que gustarte a ti mismo», si resulta que nuestras acciones demuestran que nosotros mismos/as no nos gustamos. Lo que tratamos de predicar es lo que tenemos que transmitir a primera vista -por así decirlo, y para que sirva de buen comienzo-.

COMO PAUTAS:

-Tratar de responsabilizar, dejar que sepan asumir sus propias responsabilidades. En intervención es fácil caer en la realización de conductas «sobreprotectoras», que para nada van a ayudar a la persona sobre la que realizamos la intervención.
- Lenguaje positivo: tratar de filtrar nuestro lenguaje o trabajar determinadas expresiones que a veces decimos inconscientemente:
- «...Cuando seas mayor podrás...»: sustituir por poder disfrutar el aquí y ahora.
- «...Pero mira que eres burro...»: sustituir por la descripción de conductas, por ejemplo: «...esta vez no te salió muy bien; la próxima mejorarás...».
- «Siempre todo te sale mal...»: sustituir por situaciones especificas, evitar las generalizaciones, por ejemplo: «algunas pruebas del examen no te salieron como yo esperaba...».
- «Cuando yo tenía tu edad aprobaba todas....»: tratar de no comparar; la comparación es una forma de minar la autoestima, por lo que si lo verbalizamos sentaremos bases para una crítica constante en base a unos estereotipos de perfección. Para mejorar este ámbito estaría bien reforzar cada uno de los avances de esa persona, de forma que los hagamos conscientes y la persona aprenda a pensar en sus acciones positivas, que habitualmente pasamos por alto.
Incluso si somos «confidentes», no juzgar sus conductas, sino tratar de trabajar cambios en su comportamiento de forma positiva.
- Cuando hablamos de mantener un lenguaje positivo, nos referimos también a la forma de lenguaje no verbal: miradas, gestos, distancia,... cara la persona con la que nos comunicamos. Por lo que tendríamos que mantener la mirada cuando le hablemos, tenemos que exteriorizar nuestros sentimientos con caricias, besos, abrazos, etc.


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Alcoholismo, interculturalidad, educacion de calle

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ALCOHOL Y MUJER

En los últimos años se ha producido un incremento importante de los problemas con el alcohol en la población femenina.
Hace 15 años, la proporción de alcoholismo entre hombres y mujeres era de 1:10; en la actualidad, hay muchas zonas de España en donde los índices están en 1:3 acercándose a los lugares en donde esta proporción es más alta.



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EDUCACIÓN INTERCULTURAL FORMAL:

Programas e iniciativas académicas desde la escuela. La escuela es uno de los principales agentes de socialización donde aprenden un código cultural abierto a otras culturas, religiones y formas de vida.


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¿A qué hace referencia la educación intercultural?:

La educación intercultural hace referencia a una tendencia reformadora de la práctica educativa, variada en sus metas, con la que se intenta responder a la diversidad provocada por la confrontación y convivencia de diferentes grupos étnicos y culturales en una sociedad dada.




21.1.16

Tercera Edad, Educadores Familiares, Sexualidad

imagen curso adolescentes en riesgo

Adolescentes en riesgo

¿Por qué los individuos se apartan de las normas del grupo?.
GONZÁLEZ (1996, p. 21) analiza las causas de la desadaptación y del enfrentamiento del individuo con la sociedad y expone la perspectiva de varios autores a lo largo de la historia. Señala que a la hora de comprender el desarrollo de conductas disociales, desviadas o conflictivas, casi todos los autores señalan o hacen referencia a la no aceptación, «entendiendo que cuando el individuo se siente rechazado experimenta un estado de angustia como reacción a tales situaciones y se siente desamparado».

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Animador Tercera Edad: actitudes y aptitudes

Monera señala tres categorías de aptitudes que se piden a un buen animador.
- Facilidad en crear contactos humanos para que surjan con rapidez lazos estrechos entre los miembros del grupo.
- El animador debe poseer la capacidad de mandar sin imponer o lo que es lo mismo una suficiente personalidad y dinamismo para suscitar sin imponer. Por otra parte, debe tener cierta viveza intelectual y buena dosis de imaginación para responder a las situaciones nuevas que se presentan en el grupo, así como la suficiente flexibilidad y objetividad para aceptar y apoyar las iniciativas de los otros.
- Una gran resistencia física y psíquica para realizar su quehacer que conlleva multiplicidad de tareas y muchas horas de dedicación, así como un amplio sentido de la organización para no verse desbordado por su actividad.

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ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS EN EDUCACION AFECTIVO-SEXUAL

Podemos entender la Educación Afectivo-Sexual de forma reglada e informal, lo ideal es combinar ambos tipos de educación, por tanto unas estrategias se adaptarán mejor que otras a cada una de las formas de hacer educación.

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Dinámica de Grupos: resolución de conflictos

- La Mediación: Las partes de un conflicto se reúnen con un tercero, ajeno e imparcial, que facilita la comunicación entre ellas para que puedan delimitar el conflicto y encontrar su solución. El mediador es un experto y neutral, asiste a dos o más personas a buscar soluciones negociadas a su conflicto. La mediación basa su fundamento en la voluntad de las partes de dialogar por muy distantes que sean sus respectivas posturas. 


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Educadores Familiares

Sabemos que las familias están sujetas a cambios, por ello es fundamental saber y precisar con la mayor exactitud posible, qué es lo que cambia en ella y qué es lo que se mantiene, es decir, aquello que le proporciona estabilidad y permanencia y aquello que le provoca cambios.
En todas las familias nos vamos a encontrar una serie de factores fijos (temas comunes y universales) que siempre se van a dar y que luego cada una adecuará a su particular modo de vida. La función del Educador será clarificar y hacer presente en la orientación dichos factores. 

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Pedagogia en Hospitales

Uno de los aspectos fundamentales para el desarrollo psicológico normal de los niños en esta situación es el afrontamiento. Afrontamiento de la situación particular en la que se encuentran. El afrontamiento consiste en informa y dar a conocer todo aquello que le rodea, para que lo considere como un espacio y unos objetos con los que interactuar y no como un espacio y objetos amenazantes.


Video Curso Intervencion con colectivos desfavorecidos

Video Curso Tecnico en Orientacion e Insercion Laboral
 

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